Iris Clarinet Qartet｜アイリスクラリネットカルテット公式サイト

また腱鞘炎になりました。いたいよぅ。。いたいよぅ。。私は学生の頃に腱鞘炎になって以来度々痛みと付き合っています。
どうしたらいいのでしょうか。
自分なりの対策はしてるんです。クラリネットは重いのでストラップをしたり、カイロプラクティックに行って体が固まらないようにしたり、、、といってもこれぐらいしか対策はしてないなあ。なるべく手を動かさないようにと聞くので今日は安静にしよう！！
気合いで治します！

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